I denna modul innehållande ayurveda, filosofi och chanting kommer du få fördjupa din kunskap om vatans mobilitet, pittans passion och kaphans stabilitet och hur dessa kan använda och sammanflätas i yogan. Du kommer få lära dig att se (genom att använda alla dina sinnen, inklusive det sjätte) hur doshorna tillsammans med fem element läran kan öppna dörrar för hur man kan förbättra obalanser som stress, utbrändhet, matsmältningsproblem, sömnlöshet, värk, etc. Vi kommer utforska livskraften prana, utstrålningen tejas och immunförsvaret ojas, kanalerna nadis, hjulen chakras och de fem koshorna samt deras roll i att stärka upp en individ inifrån och ut. I filosofidelen kommer du att lära dig skillnader mellan olika yogiska/tantriska skolor, få en klarare bild av vad som är målet med en yoga-utövning, samt att inkorporera filosofi i yogaundervisning. Det blir en djupdykning in i den makalösa kropp av kunskap och metoder som kallas Kashmir Shaivism eller icke-dualistisk Saiva Tantra. Genom text-studier, filosofisk diskussion, meditation, rörelse, mantra och kreativa övningar lär vi oss att inte bara förstå, utan erfara traditionen. En tradition som lovar att befrielse/avslappning/tillfredställelse är möjlig genom just den här kroppen, just den här situationen, i just den här stunden! I utbildningen varvas teori, praktiska övningar och diskussioner. Slutresultatet är att du får en rotad grund och fördjupning av syster-visdomstraditionerna ayurveda och yoga, där du som yogalärare ökar ditt eget medvetande och förståelse för dina elever. Förkunskaper: 200h grundutbildning samt undervisat yoga aktivt i minst 1 år. Modulen är obligatorisk i 300h-programmet men du kan även gå modulen fristående. Dagar & Tider 2020: 1-4/10 23-25/10 20-22/11 Totalt 67h 25h ayurveda 35h filosofi 5h chanting 2h icke lärarlett Tider: uppdatering kommer Obligatorisk kurslitteratur: Uppdatering kommer Du kommer även få material under utbildningens gång. Litteratur ingår ej i utbildningsavgiften. Lärare: Tova Olsson, Anjali Haryana + TBA Plats: FLOW Yogastudio – www.studioflow.se Investering & Anmälan Investering: 15 000 kr (ink 25% moms) Du som går 300h-programmet har 20% på denna obligatoriska modul. Läs fullständiga villkor och återbetalningspolicy här. Beloppet ska vara betalt senast två månader innan utbildningsstart. Anmälan: Fyll i formuläret här på flowyogaschoolsweden.com. Skriv också några rader om dig själv, din yogaresa och vad som lockar dig med att följa med oss på denna färd.
Önskar du bo på hotell har vi samarbete med Scandic Europa vid centralstationen. Du får 15% rabatt på deras flexpris – kontakta email för rabattkod.
Välkommen!